霧雑記。

元の木阿弥。

正しく言うと、おととい調子に乗って食べ過ぎて
昨日おなかが壊れました

大丈夫大丈夫っててんぷらとか揚げ物たくさん
いったのが良くなかったのかしら
多分良くなかった

家系ラーメンも今でこそ食えるけど5年前始めて
食ったときに重過ぎて腹壊れたし

とにかくまた最初からやり直しです。

最終目標値：　BMI値18.5

今日のよしかわBMI：16.9

明日も食う

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昨日見つけたHPですが、
やはり肉と豆腐をはずせといわれて
いきなり０にするのはどうにも過酷以外の何者でもありません

というかナシで作る料理が全くわからないよ

そういうわけで今日の飯
朝　ごはん　豆腐の味噌汁　はりはり漬け
昼　昨日の夕飯の残りで作るから揚げ弁当　はりはり漬け
夜　豆乳鍋（豚肉入）　食後にポテチ

割とがんばったと思うんだけどなあ
何だっけなあダイエットする人がこうやって記録して
何を食べたか確認するって方法があるそうですが
逆もあるんですね

こうやって見ると肉と炭水化物ばかりじゃねえか

しかし精進料理ばかりだと心が折れてしまうので
なるべく心がける方向で、徹底はせずにやってこうと思いました

最終目標値：　BMI値18.5

今日のよしかわBMI：17.1

明日も食う

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ご無沙汰しております、よしかわです。

しばらく書くこともなかったのですが
何だか内臓が弱っているのかひどく痩せております

まあ生来太らない性質かつ糖尿病予備軍ですので
そんなに違和感はないのですがさすがにちょっと
よろしくないレベルに到達してきたので、1ヶ月くらい
色々やってみようかと

ネットでやせすぎを改善する食事療法
というのを見つけました

なんだか痩せすぎを改善する割には肉類たんぱく類一切ダメとか
非常に過酷な内容ですが、ちょっとこれを参考にして
しばらくがんばってみようかなと思います。

経過報告をするよ！

最終目標値：　BMI値18.5

今日のよしかわBMI：16.5

明日からトラーイ

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最近の自分に不足しているものは、
他人に対する気遣いとかサービス精神のようなもので
あると思う

磨り減っている場合ではないな


あ、生まれて始めて村上春樹読みました

面白かったと思いますが説明できる面白さではないなと
思いました。

全3巻あるねじまき鳥クロニクルというものを
読んだのですが、まずその世界観を理解するのに
丸々2冊かかった状況です

その前に読んでいた北方謙三が明らかに尾をひいている

あ、本日平山郁夫がなくなったそうですね。
この方の絵好きです
非常に残念です

拍手返信：
＞お帰りなさい。無事で何よりでした。かわいいビュティさんですね。あったかそうです。
→ありがとうございます、こちらもご無沙汰していて本当に心苦しいです。
なんだか現地ではずっと腹が壊れっぱなしでした。
生水飲まないように気をつけていたのですが、サラダが良くなかった様子です。サラダを洗うのは生水ですもんね…
向こうのお酒はココナッツの焼酎でした

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色々やることが多い。


寒いのになあ

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